이미 아실지도 모르겠지만, 눈이 건조한게 눈의 기름샘이 막혀서 그런것 일수도 있다고 해요!

오늘 시력검사 받고 렌즈도 살겸(♡쿠퍼비젼♡ 을 원했지만 재고가 없어서 바슈롬 받았어요...ㅠㅠ) 검안사분한테 갔다 왔습니다!
여러가지 검사를 받았는데요, 제 눈은 전반적으로 건강하지만 오른쪽 눈에 기름샘 하나가 막혔다고 하더라고요.
처음 들어보는 이야기라서 물어봤더니 위쪽 눈꺼플을 뒤집어보니까 !!! 물집같은게 있었어요!!

모바일로 써서 사진은 댓글에 첨부할게요

비슷하게 생긴게 있나 체크해보세요!!



  
그래서 써보는 치료/예방 방법입니다~


일단, 눈이 건조해지는건 눈물이 날아가서 그러는건데요
우리 눈물은 3층으로 눈을 보호해주는데

1층은 눈물
2층은 기름 (눈물이 마르는 속도를 느리게 해줍니다)
3층은 끈적거리는 물질이 포함된 층 (눈물이 눈에서 빨리 떨어지는걸 막아줌) 
입니다.

제가 말하려는 층은 2층 인데요~  
이 기름층을 생성하기 위해서 눈꺼풀 가장자리와 속눈썹 부위에 있는 기름샘 (마이보미안 샘) 이 기름을 흘려보냅니다.
이 샘은 양쪽눈에 위, 아래 각각 25-30개 정도 있어요!  
   
하지만 이 샘이 작동을 제대로 하지 않으면 (이런 포도당루팡 같으니!!) 나오는 기름이 살짝 걸쭉해져요.

나오는 걸쭉한 기름이 결국 나오는 구멍을 막고, 나오는 구멍은 막혀있는데 기름은 계속 분비되서 여드름이 생기는것처럼 샘이 부풀어 오르고 나중에는 물집같은게 생깁니다. 

위에서 말했던것 처럼 기름층은 눈물이 마르는걸 늦춰 주는데, 이 기름층이 없다면 눈물이 더 빨리 마르겠죠?ㅠㅠ

기름층이 얇다면 아무리 인공 눈물을 넣어도 빨리 마르니까 다시 또 건조해지는것 입니다.



원인과 증상을 알았으니까 어떻게 치료 또는 예방하는지 알아봐yo


기름샘이 막히는건 만성질환 입니다
그래서 한번 생기면 계속 신경써줘야해요ㅠ
신경 안써주면 삐져서 다래끼가 될수도 있어요

자, 치료의 목적은 
1번. 뭉친 기름을 녹여 기름샘을 자유롭게 해주고
2번. 다시 뭉치지 않게 예방하는것 입니다.


하는 방법은 간단해요!

1. 깨끗한 (깨끗하지 않으면 세균이 살아서 감염될수도 있어요) 수건, 또는 천을 준비합니다. 면봉이 있다면 준비해주시고 없어도 괜찮아요!
렌즈를 꼈다면 꼭 빼주세요!!
 
2. 수건/천 을 따듯한 (얼굴에 대는거니까 너무 뜨겁지 않게! 너무 미지근하면 기름이 안녹아요! 따끈따끈하다- 싶을정도인) 물에 적십니다. 
그냥 젖은 수건/천을 전자렌지에 돌려도 돼요.

3. 눈을 감고 따끈한 수건을 눈 위에 올립니다.
(누워서 하면 더 좋데요) 그리고 2분정도 기다립니다.
2분후에 수건이 식었다! 하시는 분은 다시 따끈하게 만든후 또 2분 더 해주세요~

4. 몇분정도 있으면 열이 기름을 녹일거에요. 기름이 녹았으면 마사지를 해요. (마사지가 귀찮다면 면봉으로 눈꺼풀 가장자리를 문질러 줍니다. 면봉이 눈을 찌르지 않게 조심하세요. 검안사 쌤은 면봉보다 마사지를 하라고 권유 하시더라고요.)

5. 마사지는! 유튜브 비디오로 보시는게 좋을것 같습니다. 백문이 불여일견 이잖아요
1분 10초 부터 보세요~ 

https://youtu.be/hOGwoBD_-sY


저는 하루에 2번씩 3개월 하라고 하셨는데... 하...
기초도 귀찮아서 제대로 안바르는 제가 할수나 있을까요...


 
어쨌든, 징어징어들 눈 건강하시고, 렌즈 잘 착용 하시고, 몸 건강 하시고!!  

끝!