몸무게보다는 눈바디, 골격근량등이란 건 저도 잘알지만 <div><br></div> <div>그래도 항상 인바디 하러 갈 수 있는 것도 아니고, 어쨌거나 다이어트 진행의 척도는 몸무게인데요..</div> <div><br></div> <div>이게 토요일 한강 라이딩 후에(삶은달걀 5개 먹고 댕겨옴..) 물을 좀 먹었지만 100.4kg나왔거든요(다이어트 27일차, 감량전 112.7kg)</div> <div><br></div> <div>근데 또 저녁에 일반식 좀 먹고, 물좀 먹으니 102kg..</div> <div><br></div> <div>아침에 일어나면 101.4~5 밥, 물먹으면 다시 102, 운동 직후는 100.8kg.</div> <div><br></div> <div>제가 봐도 물(땀, 섭취량)무게 차이가 심한거 같긴한데..</div> <div><br></div> <div>기준 몸무게는 어떤 시점에서 측정하는게 나은가요?</div> <div><br></div> <div>다른 분들이 빨리 빠지고 있다고는 하나, 빨리 2자리수 가고싶은데 안가지니 답답하네요(일단 일반식 중입니다)</div>