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    게시물ID : diet_103462
    작성자 : 하영이아빠
    추천 : 10
    조회수 : 351
    IP : 173.245.***.110
    댓글 : 8개
    등록시간 : 2016/11/01 21:55:23
    http://todayhumor.com/?diet_103462 모바일
    실내클라이밍 14일차
    녹색 스텝 다알겠는데
    이제 다외웠는데
    몸이 몸이
    내 손이 안움직이네요ㅜㅜㅜ
    미안하다 손바닥아ㅜㅜ
    근데

    팔뚝이 터질거같아ㅜㅜ

    쥐난듯이 아파서

    나중에는 1단계 2단계 기초연습했네요

     회원님들보면 대체적으로
    운동시간이 길으신데 

    난 쥐나서 더이상 못하겠던데ㅜ


    오늘 피드백

      왼손으로잡고 몸을밀면 돌아진다  
    그다음 발과일직선맞추고
     왼쪽위로 몸을올린다

    녹색 3코스 코너도는부분이

    힘도풀리기도하고 연습도 가장적게 하게되서
    잘헷갈리네요ㅎㅎ

    그럼내일 가고
    금요일에
    아기 백일기념 가족여행가요ㅎㅎ 

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