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    개인차단 상태
    멜론고구마님의
    개인페이지입니다
    가입 : 18-03-23
    방문 : 20회
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    멜론고구마님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    13 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2018-07-12 12:43:05 0 삭제
    요즘은 어떠시나요..? 저두 20대란 젊은나이에 고요산혈증이와서요.. 아직 발작은 없는데 욱신욱신거려서.. 미리 준비하려고하는데..
    12 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-07-10 17:55:35 0 삭제
    불광님 말씀대로 sway back이 맞는것같아요..

    몸에 힘을 빼면 딱 스웨이백 자세로 나오네요..

    몸을 바르게 편다고 생각하면 이제 전방경사에 가슴이 펴지구요..

    아.. 이제야 바른길을 찾았네요.

    스웨이백 찾아보면 평소에 바른자세라고 말씀 듣는 분이 많다고 하던데 저도 평소에 자세 바르다고 했거든요.. 별이상이없다고..
    그리고 바르게 펴면 흉곽이 굳는듯 하구요.
    너무감사합니다..
    불광님 말씀이 맞았어요..
    돌고돌아왔네요ㅠ
    11 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-06-29 11:20:34 0 삭제
    주기적으로 와서 댓글 보고있습니다. 정말 정확하게 증상과 일치합니다. 흉곽을 내려야한다는것도 그렇구요. 어딜가도 이런 답을 듣기힘들었는데 정확하게 일치합니다. 혹시 불광님도 교정쪽에 일하시는건가요??
    10 혹시 체형교정 하실 때 저와 같은 증상이 있으셨던분 계실까요..? [새창] 2018-06-24 18:25:58 0 삭제
    아 정말요? 전 심해져서 무산소만하면 이러더라구요.. 그래서 유산소만 가끔하고있어요.. ㅠ
    혹시 뭐래니님도 위장이 안좋으신가요.. ?
    9 혹시 체형교정 하실 때 저와 같은 증상이 있으셨던분 계실까요..? [새창] 2018-06-21 07:08:33 1 삭제
    답변 감사합니다ㅠㅠ

    글을 이해하기 쉽게써주셔서 관련지식이없는 제가봐도 이해가 잘되네요. 흉곽과긴장을 보는데 아차 싶었습니다.

    지방사는데 여기저기 병원가보고 회당5만원씩받는 체형관리하는곳도 가봤는데 호전이 안되서 이대로 돈만 날리느니 이번엔 수도권에라도 가서 받아보려구요..

    저 그럼 평소자세는 가슴을펴서 과신전시키기보다는 약간 편하게 굽는듯한 느낌으로 흉추에 적당한 곡선을 주는게 더좋다는 말씀이신거죠?!

    평소에는 플랭크랑 견갑골근육은 마사지볼로 풀어주고 스트레칭 하는중인데 체형교정좀 알아보면서 코어운동좀 다양하게 해봐야겠네요.
    정말 너무 감사합니다.
    8 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-06-06 09:23:09 0 삭제
    조언 정말 감사합니다. 지방이라 체형 전문적인 의료기간은 주위에 없는것같아서.. 일단 말씀해주신 수건으로 하는 운동 꾸준히 해보겠습니다.
    정말 감사합니다. 평소에 가족들 자세가 다안좋다보니.. 이러네요 ㅠ 요방형근 견갑골뒤쪽 근육 다 되게 뭉쳐있으시던데.. 일단 풀어드리고 운동해보겠습니다!!
    7 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-06-06 09:22:39 0 삭제
    정말 감사합니다. 맞아요 앉아있을때보면 엉덩이로 누른다는 느낌이 없고 약간 뒤쪽 엉덩이가 떠있고 허리가 좀 과하게 꺽이는 자세에요.
    무게중심을 복숭아뼈 아래로 옮겨라! 꼭 명심하겠습니다.
    병원은 보통 체형교정 전문병원가나요??
    5 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-06-05 22:41:26 0 삭제
    두분다 너무 감사합니다.
    혹시 골반전방경사인데도 일자등? 펴진등인사람도 있을까요?? 가족이 전방경사라 확인해보는데 굽은등은 아닌것같은뎅.. 보기에만 이런건지.. 어렵네요 엑스레이라도 찍어봐야할것같기도..
    4 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-06-05 22:09:22 0 삭제
    아.. 그런가요..? 검색하다가 http://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=humorbest&no=1055530
    이런글을 봤는데 글내용에
    골반의 전방경사 -> 장요근의 단축
    흉추의 과신전 ->흉장늑근의 단축
    인데 사실 흉추의 신전은 골반의 전방경사에 이은 보상작용이라고 보면 된다.
    라고 써져있어서요.. 제가 글을 잘못 이해햇나보네용..
    3 저.. 궁금한게있는데 혹시 척추에 대해 잘아시는분 계실까요 [새창] 2018-06-05 22:05:16 0 삭제
    그런가요..? 골반전방경사가 되면 전 엉덩이가 뒤로 빠지면서 오히려 등은 쭉펴지게 되던데..
    흉추가 신전된다는 말이 굽은등과 반대로 등이 뒤로 쭉 꺽이듯이 펴지는거아닌가요 ??
    1 임파선염이 단순 감염성이 아닌 악성질환일 확률은 얼마나 될까요..? [새창] 2018-03-23 20:07:33 0 삭제
    저도 임파선이 부어서 안가라앉아서 꿀풀즙시켜서 일주일째 먹고있는데요.
    아침저녁으로 중탕해서 식전에 먹고있는데 먹다보니 여기저기 임파선위치한곳이 꽤 아프고 두통도 꽤심하게 있는데
    통증있는곳 만져보면 멍울은 없는데 이상하게 아프네요.. 명현현상인가 싶기도하고.. 불타는님은 복용하실때 어떤증상없으셨나요?
    이글을 일찍봤더라면 일찍먹었을건데.. 아쉽네요 ㅠ



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